烹飪。
燒烤。
烹飪不單是將食物由生變熟，協助人體消化的一種動作；烹飪是結合知識、創意、耐性，及技巧的一種藝術。由多種不同的材料、調味料，到不同的烹調方式：究竟材料如何分配，怎樣烹調，何時放下材料，都會影響到最終的成品。這一種藝術，在每一種模擬市民的手中，也有不同的結果。模擬市民會做到驚為天人的佳餚，還是連熱狗也會燒焦，就看他們的烹調技能。
模擬市民可以透過烹調食物學習烹飪技能，熟能生巧。模擬市民亦能夠靠閱讀相關書籍而學習相關知識。這些一種藝術技能，所以進入受啟發情緒對於學習技能有幫助，且讓食物有更佳質素。而擁有美食家性格特徵的模擬市民對學習烹飪技能有幫助，學習快一點，且可於電腦及電視獲得烹調靈感。妙手主廚抱負都跟此技能有關連，在學習技能時選取此抱負，於獲得奇想點數，會有一舉兩得作用。完成抱負後，模擬市民會獲得「新主廚」性格特徵，所烹調的食物都是最佳質素，且永不腐壞。
米其林烹飪技能乃烹飪的後續技能。模擬市民可以透過閱讀書籍學習米其林烹調，但是需要烹飪 5 級後才可以開始烹飪米其林烹飪下的食物。米其林烹飪的食物更佳、更美味，要求也更高。
活動
模擬市民在進行下方的互動會學習到烹調及米其林烹飪技能。
- 烹調普通食物
學習技能：烹飪技能
等級：任何等級。 - 烹調米其林烹飪下的食物
學習技能：米其林烹飪技能
等級：烹飪技能第 5 級。 - 給予其他模擬市民烹調技巧
學習技能：烹飪技能
等級：烹飪技能第 9 級 - 與其他分享烹飪的訣竅
學習技能：米其林烹飪技能
等級：米其林烹飪技能第 9 級 - 閱讀烹調書籍
等級：任何等級。不同的書籍有不同的等級，如不適合則需再額外購買適合的書籍。
烹調永遠都是上佳學習烹飪技能的方式，因為熟能生巧。每一次烹調，盡量選擇最高等級要求的食物，且保持於受啟發情緒－在廚房放置不同有受啟發情緒紛圍的裝飾或沖浴都有幫助。初學者有機會燒焦食物，甚至引發火災。模擬市民可於家中安裝防火裝置或火警鐘作為預防。模擬市民亦能夠靠閱讀相關書籍而學習相關知識。
給予其他模擬市民烹調技巧及與其他模擬市民分享烹飪的訣竅都會對於學習相關技能有一定幫助。
書籍
模擬市民可以在書架上購買書籍。擁有不同等級的模擬市民應該閱讀不同的書籍。在專注情緒或於圖書館閱讀會讓模擬市民更快速學習。
| 書籍名稱 | 技能等級 | 學習項目 | 價格 (§) |
|---|---|---|---|
| 烹飪第 1 卷：來烹飪吧！ | 烹飪 0 – 2 | 烹飪技能 | 75 |
| 烹飪第 2 卷：繼續烹煮！ | 烹飪 3 – 5 | 烹飪技能 | 150 |
| 烹飪第 3 卷：我來是為了烹飪！ | 烹飪 6 – 9 | 烹飪技能 | 250 |
| 老饕烹飪第 1 卷：製作花俏的食物 | 米其林烹飪 0 – 2 | 米其林烹飪技能 | 75 |
| 老饕烹飪第 2 卷：簡報最重要 | 米其林烹飪 3 – 5 | 米其林烹飪技能 | 150 |
| 老饕烹飪第 3 卷：那玩意你嚥得下去嗎？ | 米其林烹飪 6 – 9 | 米其林烹飪技能 | 250 |
解開項目
烹調技能
- 烹調
烹調特定的食物（見食物列表）。 - 第 2 級
做更多花式。 - 第 3 級
與其他模擬市民談關於烹調。 - 第 5 級
可以學習米其林烹飪技能。
烹飪時獲得一個稱職的廚師的 +1 自信心情。 - 第 6 級
做更多花式。 - 第 8 級
可以為火爐添加風味，暫時改善質素。 - 第 9 級
給予其他模擬市民烹調技巧。
米其林烹飪
- 烹調
烹調特定的食物（見食物列表）。 - 第 3 級
學懂繽紛調味的花式技巧。 - 第 4 級
所產生的食物會給予一個美食的心情。 - 第 5 級
學懂輕薄切片的花式技巧。 - 第 8 級
於電腦研究進階烹飪技巧。 - 第 9 級
與其他模擬市民分享烹飪的訣竅。 - 第 10 級
裝飾食物，為不是完美的食物改善食物質素。
模擬市民在學習技能的同時會學習得到一些花式技巧，可以作自娛之用。它沒有甚麼實際用處，但烹調時更會有趣。
時令
於不同的時間，模擬市民只可以烹飪特定類型的食物。模擬市民不能夠於早餐時段烹調焗龍蝦。但他們可以將龍蝦當剩菜放於雪櫃，於任何時候進食。不同時令的食物對於模擬市民飢餓需求都有一樣的滿足。
- 早餐：上午 4 時 – 上午 10 時
- 早午餐：上午 10 時 – 中午 12 時
- 午餐：中午 12 時 – 下午 16 時
- 晚餐：4 時 – 上午 2 時
食物質素
食物的質素有分幾級：腐壞、普通、好，非常好。食物的質素視乎模擬市民的技能、烹調時的情緒、火爐質素、食材質素等而決定。
每一種食物都有一個時限，過了時限便會變壞。模擬市民若果有剩菜，應該盡快將之放於雪櫃之中，因為雪櫃能夠延長食物時限長達 30 倍。模擬市民懶惰的話，可以一次過烹飪大批食物，再放於雪櫃，有需要才食用。
烹飪達 8 級模擬市民也可以花 §10 為火爐添加風味，可以使下一個烹調的食物的食物質素提升。不過，模擬市民不會獲得特別的心情。若果食物烹調好，而質素不是非常好，可以由米其林烹飪 10 級的模擬市民為食物裝飾，提升食物質素。
食物效果
每次享用食物後，模擬市民不單會滿足飢餓需求，且會獲得心情。這個心情會影響情緒，並由所食用的食物所決定。好的食物會給予一個長達 4 小時的快樂心情，視乎其質素：非常好：+3；好：+2，普通：+1。擁有美食家性格特徵的模擬市民會獲得更強的快樂心情。
不過，若模擬市民吃掉差，甚至腐壞掉的食物，他們也有相應的負面心情。擁有美食家性格特徵的尤甚。
菜式列表
若果模擬市民有所需的材料，不但可以令食物質素更好，而且可以減少烹調費用達 25%。
| 資料片／包 | 等級 | 名稱 | 烹調費用（§） （1／4／8 人餐） |
所需材料 | 額外要求 | 時令 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 起士通心麵 | 4／1／4 | 午餐、晚餐 | |||
| 1 | 巧克力蛋糕 | 15（8 份） | ||||
| 徹夜狂歡 | 1 | Hamburger Cake | 25（8 份） | |||
| 1 | 田園沙拉 | 3／9／2 | 蕃茄 | 午餐、晚餐 | ||
| 1 | 烤乳酪 | 3／0／3 | 午餐、晚餐 | |||
| 1 | 白色蛋糕 | 15（8 份） | ||||
| 1 | 炒蛋 | 3／8／0 | 蕃茄 | 早餐、早午餐、午餐 | ||
| 2 | 經典風味 | 4／2／6 | 蕃茄 | 早午餐、午餐 | ||
| 2 | 魚肉卷餅 | 5／4／8 | 任何魚、任何蔬菜 | 午餐、晚餐 | ||
| 2 | 吐司加蛋 | 4／3／7 | 早餐、早午餐 | |||
| 2 | 玉米片與莎莎醬 | 5／4／9 | 蕃茄、洋蔥 | |||
| 2 | 高能量蛋白拼盤 | 8／3／0 | 充滿活力情緒 | |||
| 3 | 香煎吳郭魚 | 6／7／2 | 吳郭魚 | 晚餐 | ||
| 3 | 巧克力脆片餅乾 | 21（8 份） | ||||
| 徹夜狂歡 | 3 | Taco Casserole | 43（8 份） | 晚餐 | ||
| 3 | 煎餅 | 5／5／0 | 任何水果 | 早餐、早午餐 | ||
| 3 | 白痴軟糖熊煎餅 | 7／0／8 | 愛玩情緒 | |||
| 3 | 挑逗愛心餅乾 | 23（8 份） | 挑逗情緒 | |||
| 徹夜狂歡 | 4 | Black and White Cookies | 24（8 份） | |||
| 4 | 義大利麵 | 6／9／5 | 蕃茄、洋蔥、蘑菇 | 晚餐 | ||
| 4 | 憤怒的香辣義大利麵 | 0／8／6 | 蕃茄、洋蔥、蘑菇 | 憤怒情緒 | ||
| 4 | 草莓蛋糕 | 15（8 份） | ||||
| 5 | 炸魚薯條 | 8／4／1 | 任何魚、馬鈴薯 | 晚餐 | ||
| 5 | 法式吐司 | 8／6／4 | 任何水果 | 早餐、早午餐 | ||
| 5 | 模擬市民的招牌蛋糕 | 25（8 份） | 料理生涯廚師分支。 | |||
| 6 | 辣椒 | 0／8／6 | 蕃茄、洋蔥 | 午餐、晚餐 | ||
| 6 | 藍色多彩糖粒蛋糕 | 15（8 份） | ||||
| 7 | 蛋捲 | 0／9／9 | 菠菜、蘑菇、洋蔥 | 早餐、早午餐 | ||
| 7 | 黑鱸魚 | 0／4／0 | 鱸魚 | 晚餐 | ||
| 8 | 蘋果派 | 45（8 份） | 蘋果 | |||
| 9 | 快炒雞肉 | 4／1／5 | 洋蔥、蘑菇 | 晚餐 | ||
| 9 | 義式海鮮湯 | 50（8 份） | 任何魚、蕃茄 | 晚餐 | ||
| 10 | 焗烤鮪魚麵 | 6／6／0 | 任何蔬菜 | 晚餐 | ||
| 10 | 烤雞 | 63（8 份） | 胡蘿蔔、馬鈴薯 | 晚餐 |
即使模擬市民可以透過看書直接學習米其林烹飪（而不理會烹飪技能），但模擬市民必須擁有烹飪技能 5 級才能開始烹調米其林烹飪技能所提供的菜式。
| 資料片／包 | 等級 | 名稱 | 烹調費用（§） （1／4／8 人餐） |
所需材料 | 時令 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 蒜蓉麵 | 4／2／6 | 午餐、晚餐 | ||
| 1 | 水果與優格百匯 | 5／4／8 | 任何水果 | 早餐 | |
| 1 | 蔬菜義大利麵 | 4／2／5 | 任何蔬菜、任何香草 | 晚餐 | |
| 1 | 義式沙拉 | 4／3／7 | 蕃茄、羅勒 | 早午餐、午餐、晚餐 | |
| 徹夜狂歡 | 1 | Black & White Cake | 25（8 份） | ||
| 徹夜狂歡 | 1 | White & Black Cake | 25（8 份） | ||
| 2 | 胡桃麵疙瘩 | 6／8／3 | 任何香草 | 晚餐 | |
| 2 | 跳嘴雞 | 5／6／1 | 檸檬、菠菜 | 晚餐 | |
| 3 | 灑了香草的鮭魚 | 7／2／9 | 任何香草、鮭魚 | 晚餐 | |
| 3 | 菠菜蛋餅 | 7／0／7 | 菠菜 | 早餐、早午餐 | |
| 徹夜狂歡 | 3 | Salt & Pepper Shrimp Cocktail | 25（8 份） | ||
| 4 | 帕馬爾火腿包蘆筍 | 8／4／2 | 任何香草 | ||
| 5 | 疊層蛋糕 | 25（8 份） | |||
| 5 | 模擬城市起司蛋糕 | 37（8 份） | 任何水果 | ||
| 6 | 烤羊排 | 42（8 份） | 胡蘿蔔、馬鈴薯、任何香草 | 晚餐 | |
| 7 | 義式龍蝦餛飩 | 2／7／8 | 蕃茄、任何香草 | 晚餐 | |
| 7 | 法式焗龍蝦 | 2／7／9 | 檸檬、任何香草 | 晚餐 | |
| 8 | 基度山三明治 | 4／1／5 | 任何水果 | 午餐 | |
| 9 | 法式煎鱒魚 | 9／9／8 | 鱒魚、檸檬、巴西利芹菜 | 晚餐 | |
| 10 | 火焰冰淇淋 | 5／5／0 | 任何水果 | ||
| 10 | 仙饌蜜酒 | 0（1 份） | 天使魚、死亡花、生命藥水 | ||
| 模擬市民可以透過仙饌蜜酒將鬼魂復活。 | |||||
模擬市民亦可以於燒烤爐烹調下方的食物。
| 等級 | 名稱 | 烹調費用（§） |
|---|---|---|
| 1 | 漢堡 | 40 |
| 1 | 熱狗 | 32 |
| 1 | 豆腐熱狗 | 39 |
| 1 | 口素心非堡 | 32 |
| 3 | 燒烤雞肉 | 60 |
| 5 | 鮭魚 | 58 |
| 7 | 牛排 | 84 |
相關技能
園藝技能及釣魚技能與烹調及米其林烹調技能息息相關。自行栽種農作物及釣魚，能夠讓食物原材料擁有更好品質，且更廉宜。模擬市民若要烹調神仙菜，也必須需要園藝及釣魚技能。
靈巧技能也對烹調有幫助，模擬市民可以透過為雪櫃、火爐升級去提升食物質素，而且減少火災及壞掉的機會率。
