運動

做運動。

做運動。

慢跑。

慢跑。

增進了運動技能。

增進了運動技能。

有模擬市民做十多小時也不累,有些則跑幾步就大呼很累。這全看模擬市民的技能點數和完成了的挑戰。模擬市民可以透過健身以及慢跑等等活動學習運動技能。有「運動健將」特徵與於健身室訓練的模擬市民,能夠以較高的效率學習運動技能。

長時間的鍛鍊過後,模擬市民會感到疲累或是肌肉痛,並且無法繼續。模擬市民可以透過休息或是做 SPA 擺脫這些心情

活動

要增加技能點數便一定要做一些指定的活動。

  • 使用健身與運動器材
    等級:任何等級。
  • 游泳
    等級:任何等級。
  • 透過電視及音響健身節目做運動
    等級:任何等級。
  • 打球(棒球及橄欖球)
    等級:任何等級。
  • 體育館上運動課
    等級:10 級以下。
    備註:體育館僅於在上午 6 時到下午 11 時提供課程,終生只有一次,收費 §400。
  • 慢跑
    等級:1 級或以上。
  • 工作時鍛鍊
    等級:視職業等級而定。
    執法
    (特務份子):「使用健身器材」;運動:「在體育館鍛煉」;犯罪:「練習違法的活動」。
  • 需要模擬市民 3:世界歷險記。 推動移動石像
    等級:任何等級。
  • 需要模擬市民 3:世界歷險記。 清理瓦礫
    等級:任何等級。
  • 需要模擬市民 3:世界歷險記。 開啟暗門
    等級:任何等級。
  • 需要模擬市民 3:世界歷險記。 劈木板
    等級:任何等級。
  • 需要模擬市民 3:世界歷險記。 打木人
    等級:任何等級。
  • 需要模擬市民 3:世界歷險記。 與人過招/參加武術大賽
    等級:任何等級。
  • 需要模擬市民 3:世界歷險記。 睡在石棺
    等級:任何等級。
  • 學校參加體育社課後活動班
    等級:任何等級。

挑戰

  • 健美運動者
    要求:進行 60 小時的力量訓練。
    獎勵:進行力量訓練不再疲累。
  • 馬拉松選手
    要求:跑至少 500 公里。
    獎勵:生命更加長。
  • 健康狂熱
    要求:進行 60 小時的心肺訓練(慾望街車組合或之前的資料片與組合)/進行 75 小時的心肺訓練(夜店人生之後的資料片與組合)。
    獎勵:進行心肺訓練不再疲累。

解開項目

  • 第 1 級
    增加訓練選項「不流一滴汗」-運動時損失非常少的衛生,不過技能增加得較慢。
    慢跑。
  • 第 3 級
    增加訓練選項「好走步」-運動時損失非常少的精力
    每次長期運動後出現一個精神奕奕的正面心情
  • 第 5 級
    增加訓練選項「自我要求」-即使酸痛也繼續運動,技能訓練效果更好,不過會出現肌肉痛的負面心情
  • 第 6 級
    可以訓練其他模擬市民。被訓練者學習效率更高。
  • 第 7 級
    增加訓練選項「快速爆發」-訓練的效率更快,短時間內能夠鍛鍊不少,不過很早便會出現肌肉痛的負面心情

感謝 Vicky 修正資料。

發表迴響